Será que o Whey Protein NO2 é bom?

A variedade de produtos hiperproteicos no mercado é enorme e é visível que os usuários, enquanto escolhendo o melhor produto, fiquem na dúvida sobre qual deles escolher. Hoje vamos falar, especificamente, do Whey Protein No2 que é uma opção excelente para quem quer, além de proteínas, muita força para a hora dos treinos.

Você pode estar se perguntando, o que é NO2, e é isso que explicaremos de antemão: NO2 é uma substância capaz de fazer a dilatação das veias, cujos benefícios para a hora do treino são nítidos, temos muito mais força, uma vez que mais sangue é bombeado para nossas células e, com esse sangue, temos mais oxigênio e glicose, possibilitando uma execução perfeita e sem nenhum tipo de problema relacionado a falta de força.

Formulação química do Óxido Nítrico

Formulação do Óxido Nítrico

Ainda assim, esse composto – chamado óxido nítrico – já pode ser encontrado no organismo humano, porém em baixa escala. Há contraindicações quando se exagera na utilização do produto, e é por isso que recomendamos uma consulta ao médico.

Para quem se destina

É plausível dizer que o consumo de whey com no2 é recomendado para quem já está há anos praticando academia e halterofilismo, ao passo em que iniciantes precisam apenas de um bom whey, como o whey protein feminino. Há também variações, como o da universal, que discutiremos noutro tópico.

Esse ganho de força possibilitará o usuário a colocar mais kg no supino, conseguir mais força para um leg press e coisas do tipo. Há relatos de aumento em 30% da força por parte daqueles que utilizaram 8g de no2.

Vale dizer que se você apresenta problemas nos sistemas cardio e respiratório, a utilização do whey com óxido nítrico pode ser preocupante: é visível que ele fará seu coração e respiração trabalharem muito mais, então seu uso não é recomendado nesses casos em específico.

Por fim, vale dizer que é um excelente produto, mas pra quem realmente já está num nível avançado, conhece seu corpo e quer ter ainda mais ganhos, já tendo um bf baixo e com uma dieta extremamente regrada, oferecendo tudo em termos de vitaminas, minerais e tudo aquilo que seu corpo precisa para um bom desempenho.

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Marketing Digital – Como Atingir a Nova Classe Média

Da era Lula à fase inicial do Governo Dilma florescem vários comentários sobre a ascensão econômica da classe C. De fato, o bom momento da economia mundial (que teve seu auge no período anterior a crise de 2008) possibilitou a guinada da ‘nova classe média’ – alcunha disseminada tanto pelos governistas quanto pela imprensa – e uma fatia considerável da população brasileira teve acesso a modernos bens de consumo, como notebooks, tablets, smarthphones, Tvs de LED, dentre outros símbolos da modernidade. O momento áureo alavancou o número de conectados à internet e trouxe um desafio extra às empresa que veiculam sua marca na rede: entender, contatar e interagir com o novo público Quem são esses novos compradores? De que forma atingir essa nova demanda?

Não é novidade o fato de o Brasil ser um dos países mais desiguais do globo. O número de analfabetos funcionais por aqui ultrapassa 50%, paradoxalmente o país está entre aqueles com o maior número de usuários de redes sociais do mundo, e pessoas de idades diferentes não apenas utilizam o twitter e o facebook para disseminar links com informações sobre assuntos do interesse particular, ou para compartilhar fotos e vídeos com os amigos, mas para obter informações sobre produtos.

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Dicas para obter uma franquia de sucesso

Com a expansão da economia nacional, cada dia se torna mais comum encontrar pessoas com o desejo de abrir o próprio negócio, porém, muitos ficam em dúvida de que ramo seguir. O que seria mais benéfico, fundar seu comércio ou optar por franquias baratas e lucrativas?

Investir em uma marca já existente e conhecida por consumidores pode ser uma excelente saída para quem pretende abrir seu próprio negócio, muitos empresários tiveram sucesso e lucros aplicando seu capital em franquias baratas, entretanto, somente adquirir a permissão para trabalhar com a marca escolhida não é garantia de sucesso, são necessárias algumas ações para que seu negócio deslanche e você comece a ganhar dinheiro. Fique atento a algumas dicas:

1ª Escolha uma franquia na qual você se identifica:

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Gmax, Feminismo e Masculinidade

O feminismo, embora tenha ganhado força nos últimos tempos, não é um coisa nova, tampouco atual. Há décadas ele tem se solidificado e são várias as posturas diante dele, tornando-o desde uma ideologia, até uma ceita. É latente tal progressão, mas ela realmente existe.

Uma das críticas recentes, e de profunda reflexão, é que, embora o feminismo haja como algo que tende a libertar as mulheres, em 67% dos casos, é afirmado que o homem deve ter uma boa vitalidade e, decorrente disso, surge a utilização de produtos como o gmax e outros do mesmo tipo.

Essa exacerbação das questões sexuais é preocupante, o narcisismo surge junto aos problemas de saúde, de caráter psicológico ou não. A utilização de gmax, o aumento da busca por “gmax funciona” não remetem na busca pela saúde, mas na busca pela satisfação alheia, remetida a imagem do primeiro, ou seja, uma questão narcísica.

É necessário dizer que sociedades arcaicas que possuíam tal valorização tenderam, durante toda a história, para a auto-extinção, pois esse mesmo fator impediu a reprodução e gerou conflitos internos, cujo o único objetivo era o bem individual. É de suma importância alertar o Brasil sobre isso, uma vez que, essa é a tendência pela qual passamos.

Por fim, se você ficou interessado sobre o assunto, deixe-me indicar dois sites pra você. O primeiro, fala do gmax enquanto o segundo, fala do narcisismo!

Obrigado pela visita!

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Alguns Pontos Turísticos Fora do Comum na França

Machines de l’Ile em Nantes

Este lugar na cidade de Nantes é uma combinação de contos de Jules Verne com e universo automatizado de Leonardo Da Vinci. Um elefante de 12 metros de alto leva 45 turistas ávidos para um passeio. As pessoas, sentadas dentro deste gigante mecânico, pode observar cada movimento dele. Os passageiros também estão autorizados a fazer a tocar trombeta e controlar certos movimentos. O elefante só funciona em determinados dias.

Castelo de Guedelon

Este é um castelo medieval sendo construído nas partes do norte da Borgonha, uma região bem conhecida por seus castelos. A característica incomum deste castelo é que 50 pessoas estão construindo o castelo a partir de materiais medievais usando apenas técnicas medievais. O castelo está localizado em Yonne, no coração da Puisaye. Ela está sendo construída pelo esforço combinado de pedreiros, pedreiros, os fabricantes de telhas, lenhadores, carpinteiros e cesteiros e fabricantes de corda. Cavalos também estão sendo usados ??na construção, assim como nos tempos medievais.

A construção vai levar tempo e pode ser visitada a qualquer hora. O site é um local de construção verdadeiro e não apenas para turistas. Dependendo de quando visita, você irá testemunhar diferentes fases da construção.

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Como funciona a pintura industrial?

A pintura industrial é um procedimento adotado por diversas empresas atualmente, sobretudo as de grande porte. Isso tem uma razão de ser: a pintura industrial oferece benefícios variados ao negócio, reduzindo sensivelmente seus gastos.

Um dos benefícios proporcionados pela pintura industrial é a proteção de bens, principalmente os que possuem superfície metálica, como ferramentas, máquinas, tambores de armazenamento, dentre outros.

Essa proteção é possível devido à tinta epóxi, que é utilizada na pintura industrial. Ela forma uma camada, que funciona como uma barreira, sobre a superfície, evitando avarias como abrasões, desgastes e corrosões, processos que são comuns com a passagem do tempo e o contato direto com produtos químicos.

Com a pintura industrial, esses problemas são eliminados e a empresa aumenta a vida útil de seus bens patrimoniais, além de eliminar despesas com reparos, manutenções corretivas ou substituição frequente desses itens, o que representaria um gasto enorme ao negócio.

Curiosamente, a pintura industrial ainda proporciona uma vantagem especial: ela torna mais simples o processo de limpeza da superfície, pois não demanda procedimentos ou produtos especiais para ser executada, otimizando essa rotina.

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A pintura industrial tem processo de aplicação diferenciado e dividido em fases. A primeira etapa desse procedimento é a verificação e análise da superfície a ser protegida. Nesse momento, é definida a melhor forma de aplicação da tinta.

Depois é feita a preparação da superfície. Geralmente, esse processo é realizado com jateamento abrasivo, mas há outras técnicas igualmente efetivas. Nessa preparação, tintas antigas, corrosões, ferrugens, óleos, graxas e demais produtos são eliminados da superfície.

Além de remover sujeiras, a fase de preparação da pintura industrial deixa a superfície que receberá o procedimento mais rugosa. Isso impacta positivamente no resultado do trabalho, pois a tinta epóxi adere melhor ao material, maximizando a proteção do bem.

Somente após a preparação a tinta epóxi é aplicada, sempre utilizando equipamentos específicos, para assegurar a alta cobertura da superfície e a adequada proteção dos itens.

Por ter processos diferenciados de aplicação, é essencial que a pintura industrial seja realizada por profissionais, para assegurar a qualidade do trabalho. Por isso, contrate uma empresa especializada para fazer a pintura industrial.

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Sua pele fica muito exposta ao Sol? Veja algumas dicas de cuidados necessários

O sol é uma fonte de luz e vida, mas se você está exposto a ele de forma inadequada pode ser extremamente prejudicial para a sua pele. O câncer de pele, por exemplo, é apenas uma das terríveis consequências que você pode ter se não prestar atenção à exposição da sua pele ao sol. Precisa de algumas dicas para se proteger do sol? Nesse artigo separamos algumas ótimas. Veja!

1 Cover up

O que significa “cobrir-se”? Quando se trata de cuidados com o sol, envolve duas etapas básicas. Primeiro de tudo, não se exponha ao sol quando seus raios são mais intensos, ou seja, das 10h às 16h. Durante este período, procure ficar dentro de casa, ou bem protegida, evite a praia e uma exposição mais direta ao sol.

Em segundo lugar, destacamos o uso de roupas apropriadas. A este respeito, especialistas garante que as roupas de cores escuras têm uma capacidade de absorção muito maior dos raios ultravioleta comparadas às peças de cores mais claras. Além disso, as roupas secas oferecem muito mais proteção do que as peças úmidas ou molhadas.

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Que alimentos devem ser consumidos durante a amamentação?

A maternidade, sem dúvida, muda a nossa forma de comer. Mas, o que acontece após o parto e o início da amamentação? O que se pode comer? Quais são os alimentos que devemos comer durante a amamentação?

O indica é dar preferência para alimentos saudáveis ​​que nos nutrem e, consequentemente, são fundamentais para os nossos bebês. Separamos alguns bons conselhos para que você leia sobre a alimentação adequada durante o período de amamentação. Veja!

O que devo comer durante a amamentação do bebê?

Uma das coisas mais importantes que você deve levar em conta quando você está amamentando, é o quanto você precisa de energia. Para isso, você precisa consumir maiores quantidades de calorias. Um exemplo do que poderia ser um café da manhã ideal para mães que estão amamentando:

Uma fatia de pão com uma colher de sopa de manteiga de amendoim. Uma banana ou maçã e um copo de iogurte.

Se o que você quer é aumentar a oferta de leite, então não há nada melhor do que comer variedades de grãos, bem como frutas e legumes. Lembre-se que quanto mais variado o alimento que você consome, maior riqueza de vitaminas e minerais você está dando ao seu filho através do leite materno.

Outro aspecto que você deve considerar é que o sabor do leite varia de acordo com o que você come, a gama de sabores vai dar a oportunidade para que seu bebê se familiarizar com os diferentes sabores que irão testar mais tarde na versão sólida através mingau, por exemplo.

Durante o período de lactação é muito provável que o seu médico recomende a continuidade das vitaminas pré-natais. Esta medida é para garantir que a mãe e o bebê estarão recebendo uma quantidade adequada de vitaminas.

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A água é importante

Manter-se hidratada durante a amamentação é vital. Você deve tomar pelo menos 8 copos de água por dia , você não deve esperar a sede para tomar água! Mas tome cuidado, sobretudo, com as bebidas açucaradas, pois estes podem dificultar a perda de peso. Tente evitar cafeína, pois pode fazer com que seu bebê sofrer de insônia ou fique agitado durante o dia.

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5 coisas que não podem faltar durante um mochilão

Quando viajamos num mochilão, nossa bagagem, costuma ser, repleta de coisas dispensável – principalmente quando somos iniciantes. Muitas vezes, não há necessidade de carregar metade do armário sobre nós ou itens desnecessários. No entanto, existem regras básicas sobre transporte que todos os viajantes deveriam saber. Pensando nisso, separamos 5 dicas para você que está preparando sua mala para uma incrível viagem estilo mochilão. Veja!

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1. Documentação

Uma pasta com todos os documentos necessários é a base de qualquer viagem. Visto, passaporte, carteira de vacinas, bilhetes, licença ou carteira de habilitação, todos bem conservados e arrumado – são todos papéis que serão essenciais em algum momento de nossa jornada. A carteira, com os documentos essenciais nunca deve ser levada em sua mochila, o ideal é que fique no bolso, afinal, se a mala for furtada, você não ficará “sem lenço, nem documento”.

2. Remédios

Viajar é como uma grande caixa de surpresas, você nunca sabe o que pode acontecer . Uma mordida, envenenamento ou problemas de sono são algumas das doenças comuns ao viajar para um país estrangeiro muito diferente do nosso. Dada a falta de previsão, a vitamina C ajuda o nosso corpo para imunizar um ambiente diferente, devido à sua composição rica em magnésio, potássio e cálcio. O antialérgico também deve estar sempre na mochila, pois o contato com bichos e comidas diferentes é inevitável.

3. Água

Estamos em um safari ou uma longa sessão de caminhadas em um país exótico , com menos de 40 graus , onde a cidade está longe e há apenas um bar que serve água, e, certamente, esse bar, ou já passou ou está muito longe… E agora, se der aquela sede incontrolável? A água é uma parte essencial de nossas vidas e ainda mais quando viajamos. Não há necessidade de nomear os efeitos desagradáveis ​​que a ausência de água pode causar no nosso organismo, né? Por isso, tenha sempre em sua mala uma garrafa cheia de água e, de preferência, com uma reserva, afinal, imprevistos acontecem.

2. Smartphone

Guia de turismo e câmara são dois elementos indispensáveis ​​em qualquer mochila … ou talvez eles eram. A rápida transformação com as novas tecnologias também atingiu o mundo das viagens e o smarphone pode ser o melhor aliado para economizar espaço e agregar as funções de ambos (guia e câmera) – ele tornou-se uma obrigação de qualquer viagem .

Em primeiro lugar, muitos aplicativos móveis podem substituir a função de um guia de viagem, seja no download de informações antes de viajar ou aproveitando o wifi em hotéis ou restaurantes. Quanto smartphones com boas câmeras, nada bate o iPhone 5 ou Samsung Galaxy S4 .

Não se esqueça de andar com o carregador do celular de uma forma que seja fácil inserir na tomada toda vez que for preciso. É indica ter também um aplicativo com lanterna – ou, melhor ainda: um aparelho que tenha a lanterna!

1. Diário de Viagem

Muitos consideram esse item desnecessário, mas um diário de viagem é o que nos une com a viagem, com nós mesmos e com o hábito atemporal e nos reconcilia com o prazer de escrever e lembrar as novas experiências adquiridas. Não importa o design, mas o tamanho deve ser suficiente para manter todas as nossas reflexões, anotações, um desenho ou qualquer coisa que expresse o sentimento do momento.

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Como usar um vestido verde

O verde é uma cor ótima para incluir no nosso vestiário. Há muitas cores por aí, porém, o verde e é uma cor que fica bem em qualquer época do ano e para qualquer ocasião. Além disso, beneficia todos os tipos de pele e pode realçar a cor dos olhos, por isso é uma boa cor para um vestido de baile, por exemplo.

Se você está procurando ideias, então eu vou mostrar como combinar um vestido verde.

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Com jaqueta de couro

Vestidos verdes ficam muito bem com jaquetas de couro. Quer seja para uma ocasião informal ou para um evento elegante.

A jaqueta de couro dá um toque desestruturado para o vestido e parece ser bom em peças longas ou curtas.

Com cores que destacam

A coisa boa é que o verde é uma cor forte e destaca-se sozinho. Mas pode ficar bem se você combiná-la com outras cores fortes como o amarelo ou azul.

Encontre os acessórios que são da mesma cor e destacando como o cinto e sapatos amarelos, é um ótimo exemplo de como o verde se dá bem com outras cores.

Com jaqueta jeans

Para um look casual, uma tarde de verão ou um aniversário, vestidos verdes são muito bem com jaquetas jeans.

As jaquetas jeans estão de volta nas passarelas de moda e ficam ótimas com cores vivas como o verde.

Turbantes

O Turbante é um acessório que se tornou muito comum entre as mulheres, de todas as cores e para diferentes situações.

Ele dá um toque diferente e original para o seu look. Um turbante colorido com um vestido verde curto para um look casual é uma ótima pedida, já o turbante preto com um vestido elegante verde e longo pode ser ótimo para eventos mais formais.

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